La Organización Mundial de la Salud ha escogido el día de hoy, 10 de octubre de 2012, como el Día Mundial de la Salud Mental eligiendo como tema de este año «La depresión, una crisis mundial».
Infinita Tristeza… pasará???
Según la OMS la depresión afecta a más de 350 millones de personas de todo el mundo, siendo los países menos desarrollados los que menos acceso al tratamiento tienen y por tanto mayor riesgo de cronificación de los síntomas.
La depresión es un trastorno del estado de ánimo en el que puede estar presente la tristeza sin motivo aparente, la falta de interés por realizar actividades que antes resultaban gratificantes, cambios físicos como la pérdida o el aumento de peso, la alteración del sueño, la falta de energía, el sentimiento de culpa y, en los casos más graves, las ideas de suicidio.
Actualmente existen tratamientos eficaces como las intervenciones psicológicas y los tratamientos farmacológicos, pero dichos tratamientos no son accesibles a todo el mundo, bien por cuestiones económicas o bien porque las personas no acuden a familia por si solas o llevadas por sus familias por un mal entendido estigma social.
Recientemente, el psicólogo Irving Kirsch fue entrevistado en el programa 60 Minutes de la cadena estadounidense CBS en relación con su investigación sobre el efecto placebo en depresión.
Irving Kirsch es profesor de Psicología en la Universidad de Connecticut, Estados Unidos, docente e investigador de la Universidad de Hull, director asociado del Placebo Studies Program en Harvard Medical School y durante 1994 fue presidente de la división treinta (Hipnosis Psicológica) de la American Psychological Association (APA).
Las redes sociales se han convertido en Internet, con twitter y facebook a la cabeza, en las principales plataformas de comunicación entre instituciones y sus usuarios y el público en general. Por el momento, sólo 6 de los 23 Colegios Oficiales de Psicólogos españoles tienen alguna cuenta en una red social.
Este Colegio cuenta con una página en Facebook de reciente creación (Colegio Oficial de Psicólogos del Principado de Asturias) con 163 seguidores donde escribe notas relacionadas con actividades del propio colegio, noticias procedentes de INFOCOP, aviso de actualizaciones de revistas de psicología y también comparte algunas fotos relacionadas con sus actividades.
El Colegio de la provincia de Tenerife tiene una página de Facebook (copsctfe) y una cuenta en Twitter (@copsctenerife). La página de Facebook llega a 340 seguidores y está activa desde el 24 de agosto de 2011, con una frecuente actualización y colaboración de los lectores. Por su parte, la cuenta de Twitter tiene casi 80 seguidores.
El Colegio Oficial de Psicólogos manchego cuenta también con un perfil en Twitter (@copclm) como con una página de Facebook (COPCLM) con más de cien seguidores y actualizaciones frecuentes.
El Colegio Oficial de Psicólogos catalán cuenta también con un activo perfil en Twitter (@copc_cat) con casi 200 seguidores y con una página de Facebook (Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya) con una comunidad de más de 300 personas y numerosas actualizaciones.
Por su parte, el Colegio Oficial de Psicólogos valenciano tiene cuenta en twitter (@COPCV) y en Youtube (Canal de COPCV) con 18 vídeos entre los que se incluye la serie “Pioneros de la Psicología” organizada y producida por el propio colegio y en la que se entrevista a diversas personalidades de la psicología, se describen los inicios de su andadura profesional y las áreas en las que han destacado.
La Región de Murcia tiene sin duda el Colegio Oficial de Psicólogos más activo en las distintas redes sociales de Internet. Cabe mencionar su cuenta de Twitter (@PsicologoMurcia), que tuvo un importante papel en la emergencia provocada por el terremoto en Lorca en mayo de 2011, con más de mil seguidores y varias actualizaciones diarias.
¿Sabe, Doctor? Tengo la sensación de que alguien me sigue en Twitter.
La página de Facebook (PsicologosDeMurcia) tiene casi mil seguidores, numerosas actualizaciones e interacciones con los usuarios.
El Consejo General de Colegios de Oficiales de Psicólogos constituye el órgano coordinador y representativo de los Colegios Oficiales de Psicólogos y de los Consejos Autonómicos, en su caso, en cuanto a las funciones que le son propias y se regulan en sus estatutos, en los ámbitos nacional e internacional. No tiene cuentas en redes sociales directamente pero si su revista online del Consejo, INFOCOPONLINE con twitter (@Infocop_Revista) y página en Facebook (infocoponline).
Mención especial merece el Colexio Oficial de Psicoloxía de Galicia que, aunque no usa directamente las redes sociales, recoge en su página web dos listados con páginas web y blogs de profesionales registrados en su colegio.
Hasta aquí el repaso al uso de las redes sociales por parte de los organismos oficiales de representación del ejercicio de la psicología. ¿Conoces algún otro Colegio Oficial de Psicólogos en España con presencia en las redes sociales?
Dentro de los trastornos de las emociones de comienzo específico en la infancia y siguiendo la CIE-10 (Clasificación internacional de enfermedades, décima versión), se encuentra el Trastorno de Ansiedad por Separación en la Infancia (TASI). Entre los trastornos de ansiedad en la infancia se estima que un 47% padecen el TASI.
Trastorno de Ansiedad por Separación
Al menos tres de cada diez menores atendidos en nuestra consulta padecen este trastorno. La edad de inicio es inferior a los 6 años. Para hablar del TASI los síntomas ansiosos han de mantenerse al menos 4 semanas.
A continuación haremos una descripción del TASI, su forma de manifestarse y tipo de tratamiento e intervención.
El TASI se presenta como una ansiedad excesiva e inapropiada para el nivel de desarrollo infantil. Se centra principalmente en la separación de aquellas personas a las que el menor está vinculada (padres, abuelos u otros familiares). La ansiedad se manifiesta de las siguientes maneras:
Una preocupación irracional a que algo ocurra y le separa de las personas de apego. Por ejemplo: perderse, que sea secuestrado, ingresado en el Hospital.
Una preocupación irracional a posibles daños que pudiera sufrir las personas de apego o temor a ser abandonado.
Un rechazo persistente a ir a la guardería o colegio por temor a la separación.
Un rechazo persistente a no irse a dormir sin la compañía de la figura de apego, solicita su presencia o cercanía.
Un temor exagerado y persistente a estar solo o sin la figura de apego.
Presencia de sintomatología somática de forma reiterada (vómitos, náuseas, cefaleas…) cuando la situación implica la separación de la figura de apego.
Un malestar excesivo y recurrente en anticipación, durante o después de la separación.
Entre los factores de riesgo de padecer un TASI tenemos:
Modelo educativo donde predomina el estilo sobreprotector de los padres hacia el niño.
Experiencias de separación vividas como traumáticas como una hospitalización, fallecimiento de un ser querido, separación de los padres.
Que alguno de los padres padezca algún trastorno psiquiátrico.
Cambios repentinos de hogar, escuela.
Que el menor padezca alguna discapacidad intelectual o dificultades de aprendizaje.
El tratamiento psicológico para el TASI de primera elección es el cognitivo conductual con la implicación activa de los padres. Las técnicas usadas durante la intervención consisten principalmente en la exposición gradual en vivo a las situaciones que le generan ansiedad junto a la relajación, el uso de refuerzo positivo por los logros a través de la economía de fichas y refuerzo sociales. A la vez el aprendizaje de técnicas de afrontamiento a las situaciones que generan ansiedad de separación. Los padres deben modificar ciertas formas de educar a sus hijos, deben enseñarles a ser más autónomos, no transmitirles miedos y/o preocupaciones. Su implicación en la intervención es de suma importancia en la remisión de los síntomas y desaparición del trastorno.
Podemos encontrar casos en donde la ansiedad del menor es muy elevada impidiendo desarrollar adecuadamente la intervención psicoterapéutica, en estos casos es aconsejable la derivación a un especialista en psiquiatría infantil y juvenil que pueda prescribir psicofarmacología adecuada que complemente el tratamiento psicológico.
Las posibilidades de éxito siguiendo este tipo de intervención son elevadas llegando la total remisión de los síntomas, volvemos a insistir que la colaboración activa de los padres es clave en la recuperación, siguiendo las pautas del terapeuta, siendo constantes y dando mucha confianza a su hijo durante el proceso.
El Ayuntamiento de Arucas, a través de la Concejalía de Bienestar Social, organiza las III Jornadas Educar Hoy, la familia como principal referente educativo, como clausura a las charlas participativas en distintos centros escolares del Proyecto Educar Hoy del Programa de Familia y Menores que viene repitiéndose desde el año 2006.
III Jornadas Educar Hoy
Las jornadas previstas para los días 12 y 13 de mayo, son dirigidas a la población en general y tienen la finalidad de proporcionar estrategias y habilidades a madres, padres, profesionales de la educación y en general a aquellas personas que realicen funciones educativas para hacer dicha labor más efectiva, fácil y placentera.
La familia como principal referente educativo, aborda diferentes temáticas: situaciones de crisis, separación/divorcio y afectación a los menores, adolescencia desde el punto de vista de como asumimos los adultos esta etapa y nuevas adicciones.
Jueves 12 de mayo
17:00 h. “Actuaciones en situaciones de crisis: separación y duelo.” Dña. Ruth Romero González, licenciada en psicología y experta en mediación familiar.
19:00 h. Mesa redonda “Los hijos ante el proceso de separación y divorcio” Dña. Lourdes Cáceres Santana, Licenciada en derecho. Dña. Teresa Fernández Ibarlucena, Licenciada en derecho y mediadora familiar. Y representante del Servicio de Orientación, Mediación Familiar y Punto de Encuentro Familiar del Excmo. Ayuntamiento de Santa Lucía de Tirajana.
Viernes 13 de mayo
17:00 h. “Estrategias y herramientas que facilitan la convivencia con los adolescentes.” Dña. Isabel Santana Domínguez, licenciada en psicología clínica y escolar. Responsable del Gabinete AGRUSAM Canarias SLP.
19:00 h. “Nuevas adicciones (Redes sociales, videojuegos, moda, …)” D. Juan Fernando Pérez Ramírez, licenciado en psicología.
Estas jornadas están abiertas a toda la población pudiendo asistir libremente a cada una de ellas y pudiendo solicitar un certificado de asistencia.
