Las redes sociales se han convertido en Internet, con twitter y facebook a la cabeza, en las principales plataformas de comunicación entre instituciones y sus usuarios y el público en general. Por el momento, sólo 6 de los 23 Colegios Oficiales de Psicólogos españoles tienen alguna cuenta en una red social.

Redes neuronales

• Colegio Oficial de Psicólogos del Principado de Asturias

Este Colegio cuenta con una página en Facebook de reciente creación (Colegio Oficial de Psicólogos del Principado de Asturias) con 163 seguidores donde escribe notas relacionadas con actividades del propio colegio, noticias procedentes de INFOCOP, aviso de actualizaciones de revistas de psicología y también comparte algunas fotos relacionadas con sus actividades.

• Ilustre Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife

El Colegio de la provincia de Tenerife tiene una página de Facebook (copsctfe) y una cuenta en Twitter (@copsctenerife). La página de Facebook llega a 340 seguidores y está activa desde el 24 de agosto de 2011, con una frecuente actualización y colaboración de los lectores. Por su parte, la cuenta de Twitter tiene casi 80 seguidores.

• Colegio Oficial de Psicólogos de Castilla-La Mancha

El Colegio Oficial de Psicólogos manchego cuenta también con un perfil en Twitter (@copclm) como con una página de Facebook (COPCLM) con más de cien seguidores y actualizaciones frecuentes.

• Col•legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya

El Colegio Oficial de Psicólogos catalán cuenta también con un activo perfil en Twitter (@copc_cat) con casi 200 seguidores y con una página de Facebook (Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya) con una comunidad de más de 300 personas y numerosas actualizaciones.

• Col•legi Oficial de Psicòlegs de la Comunitat Valenciana

Por su parte, el Colegio Oficial de Psicólogos valenciano tiene cuenta en twitter (@COPCV) y en Youtube (Canal de COPCV) con 18 vídeos entre los que se incluye la serie “Pioneros de la Psicología” organizada y producida por el propio colegio y en la que se entrevista a diversas personalidades de la psicología, se describen los inicios de su andadura profesional y las áreas en las que han destacado.

• Colegio Oficial de Psicólogos de la Región de Murcia

La Región de Murcia tiene sin duda el Colegio Oficial de Psicólogos más activo en las distintas redes sociales de Internet. Cabe mencionar su cuenta de Twitter (@PsicologoMurcia), que tuvo un importante papel en la emergencia provocada por el terremoto en Lorca en mayo de 2011, con más de mil seguidores y varias actualizaciones diarias.

¿Sabe, Doctor? Tengo la sensación de que alguien me sigue en Twitter.

La página de Facebook (PsicologosDeMurcia) tiene casi mil seguidores, numerosas actualizaciones e interacciones con los usuarios.

Pero este Colegio pionero en las redes sociales no se queda ahí, tiene su canal en Youtube (Canal de COPMurcia), su galería de fotos en Picasa (Galería COPMurcia), su perfil en Google+ (ColegioPsicologosMurcia), su Blog (blog.colegiopsicologos-murcia) y su grupo en Linkedin (Grupo de colegiados/as del COPMurcia)

• Otros

El Consejo General de Colegios de Oficiales de Psicólogos constituye el órgano coordinador y representativo de los Colegios Oficiales de Psicólogos y de los Consejos Autonómicos, en su caso, en cuanto a las funciones que le son propias y se regulan en sus estatutos, en los ámbitos nacional e internacional. No tiene cuentas en redes sociales directamente pero si su revista online del Consejo, INFOCOPONLINE con twitter (@Infocop_Revista) y página en Facebook (infocoponline).

El Grupo de Trabajo Hipnosis Psicológica del Ilustre Colegio Oficial de Psicólogos de Las Palmas tiene cuenta en twitter (@grupohipnosis) y una página en Facebook (hipnosislaspalmas)

Mención especial merece el Colexio Oficial de Psicoloxía de Galicia que, aunque no usa directamente las redes sociales, recoge en su página web dos listados con páginas web y blogs de profesionales registrados en su colegio.

Hasta aquí el repaso al uso de las redes sociales por parte de los organismos oficiales de representación del ejercicio de la psicología. ¿Conoces algún otro Colegio Oficial de Psicólogos en España con presencia en las redes sociales?

Fotografía “774 – Neuron Connection – Pattern” de Patrick Hoesly con Licencia Creative Commons.
Viñeta “2009-08-21” de alberto monntt con Licencia Creative Commons.

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Dentro de los trastornos de las emociones de comienzo específico en la infancia y siguiendo la CIE-10 (Clasificación internacional de enfermedades, décima versión), se encuentra el Trastorno de Ansiedad por Separación en la Infancia (TASI). Entre los trastornos de ansiedad en la infancia se estima que un 47% padecen el TASI.

Trastorno de Ansiedad por Separación

Al menos tres de cada diez menores atendidos en nuestra consulta padecen este trastorno. La edad de inicio es inferior a los 6 años. Para hablar del TASI los síntomas ansiosos han de mantenerse al menos 4 semanas.

A continuación haremos una descripción del TASI, su forma de manifestarse y tipo de tratamiento e intervención.

El TASI se presenta como una ansiedad excesiva e inapropiada para el nivel de desarrollo infantil. Se centra principalmente en la separación de aquellas personas a las que el menor está vinculada (padres, abuelos u otros familiares). La ansiedad se manifiesta de las siguientes maneras:

• Una preocupación irracional a que algo ocurra y le separa de las personas de apego. Por ejemplo: perderse, que sea secuestrado, ingresado en el Hospital.
• Una preocupación irracional a posibles daños que pudiera sufrir las personas de apego o temor a ser abandonado.
• Un rechazo persistente a ir a la guardería o colegio por temor a la separación.
• Un rechazo persistente a no irse a dormir sin la compañía de la figura de apego, solicita su presencia o cercanía.
• Un temor exagerado y persistente a estar solo o sin la figura de apego.
• Presencia de sintomatología somática de forma reiterada (vómitos, náuseas, cefaleas…) cuando la situación implica la separación de la figura de apego.
• Un malestar excesivo y recurrente en anticipación, durante o después de la separación.

Entre los factores de riesgo de padecer un TASI tenemos:

• Modelo educativo donde predomina el estilo sobreprotector de los padres hacia el niño.
• Experiencias de separación vividas como traumáticas como una hospitalización, fallecimiento de un ser querido, separación de los padres.
• Que alguno de los padres padezca algún trastorno psiquiátrico.
• Cambios repentinos de hogar, escuela.
• Que el menor padezca alguna discapacidad intelectual o dificultades de aprendizaje.

El tratamiento psicológico para el TASI de primera elección es el cognitivo conductual con la implicación activa de los padres. Las técnicas usadas durante la intervención consisten principalmente en la exposición gradual en vivo a las situaciones que le generan ansiedad junto a la relajación, el uso de refuerzo positivo por los logros a través de la economía de fichas y refuerzo sociales. A la vez el aprendizaje de técnicas de afrontamiento a las situaciones que generan ansiedad de separación. Los padres deben modificar ciertas formas de educar a sus hijos, deben enseñarles a ser más autónomos, no transmitirles miedos y/o preocupaciones. Su implicación en la intervención es de suma importancia en la remisión de los síntomas y desaparición del trastorno.

Podemos encontrar casos en donde la ansiedad del menor es muy elevada impidiendo desarrollar adecuadamente la intervención psicoterapéutica, en estos casos es aconsejable la derivación a un especialista en psiquiatría infantil y juvenil que pueda prescribir psicofarmacología adecuada que complemente el tratamiento psicológico.

Las posibilidades de éxito siguiendo este tipo de intervención son elevadas llegando la total remisión de los síntomas, volvemos a insistir que la colaboración activa de los padres es clave en la recuperación, siguiendo las pautas del terapeuta, siendo constantes y dando mucha confianza a su hijo durante el proceso.

Fotografía “Hoardings at London Bridge” de RachelH_ con Licencia Creative Commons.

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El Ayuntamiento de Arucas, a través de la Concejalía de Bienestar Social, organiza las III Jornadas Educar Hoy, la familia como principal referente educativo, como clausura a las charlas participativas en distintos centros escolares del Proyecto Educar Hoy del Programa de Familia y Menores que viene repitiéndose desde el año 2006.

III Jornadas Educar Hoy

Las jornadas previstas para los días 12 y 13 de mayo, son dirigidas a la población en general y tienen la finalidad de proporcionar estrategias y habilidades a madres, padres, profesionales de la educación y en general a aquellas personas que realicen funciones educativas para hacer dicha labor más efectiva, fácil y placentera.

La familia como principal referente educativo, aborda diferentes temáticas: situaciones de crisis, separación/divorcio y afectación a los menores, adolescencia desde el punto de vista de como asumimos los adultos esta etapa y nuevas adicciones.

Jueves 12 de mayo

17:00 h. “Actuaciones en situaciones de crisis: separación y duelo.” Dña. Ruth Romero González, licenciada en psicología y experta en mediación familiar.

19:00 h. Mesa redonda “Los hijos ante el proceso de separación y divorcio” Dña. Lourdes Cáceres Santana, Licenciada en derecho. Dña. Teresa Fernández Ibarlucena, Licenciada en derecho y mediadora familiar. Y representante del Servicio de Orientación, Mediación Familiar y Punto de Encuentro Familiar del Excmo. Ayuntamiento de Santa Lucía de Tirajana.

Viernes 13 de mayo

17:00 h. “Estrategias y herramientas que facilitan la convivencia con los adolescentes.” Dña. Isabel Santana Domínguez, licenciada en psicología clínica y escolar. Responsable del Gabinete AGRUSAM Canarias SLP.

19:00 h. “Nuevas adicciones (Redes sociales, videojuegos, moda, …)” D. Juan Fernando Pérez Ramírez, licenciado en psicología.

Estas jornadas están abiertas a toda la población pudiendo asistir libremente a cada una de ellas y pudiendo solicitar un certificado de asistencia.

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Carlos Chimpén López es el actual presidente de la Asociación Española de Terapia Narrativa, asociación nacida en marzo del

Carlos Chimpén

presente año cuyo principal objetivo es fomentar la investigación, aplicación y desarrollo de la terapia narrativa, tanto individual, como familiar y comunitaria.

Doctor en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad de Salamanca y Master en Psicoterapia por la misma Universidad, con amplia experiencia en formación y psicoterapia, posee el Programa de Posgrado en Terapia Narrativa del Dulwich Centre, lugar donde se crea la Terapia Narrativa por Michael White y, en la actualidad, desempeña su labor docente en la Universidad de Extremadura.

#1. Enhorabuena Carlos por su iniciativa. ¿Cómo surgió la idea de crear la Asociación Española de Terapia Narrativa?

C. C.: La idea surge debido a mis inquietudes en cuanto a la formación en psicoterapia. Después de haber estado en el Dulwich Centre en la ciudad de Adelaida, Australia, mi concepción de la psicoterapia cambió de alguna manera. No voy a decir que cambió de forma radical porque yo ya tenía una base sistémica donde se incluye a la familia en el tratamiento individual, pero cambió debido a la integración del campo de lo social a la terapia. Después de la muerte de Michael White, uno de los fundadores de la terapia narrativa, los profesionales que continuaron con su legado en el Dulwich Centre han dado un giro a la terapia narrativa y han creado lo que se llama CollectiveNarrativePractice. Lo que hacen es ofrecer un enfoque comunitario de la terapia narrativa que abre caminos para una aplicación más social del enfoque narrativo. De este modo, debido a mi inquietud por aprender y enseñar surge la idea de transmitir al resto de profesionales, no sólo las bases de la terapia narrativa, que muchos ya conocerán, sino los avances que se han ido dando en este campo. En un principio la Asociación estaba pensada para crear un foro de debate en torno a ciertos aspectos de la salud mental y en un entorno de amigos y conocidos, pero parece que las inquietudes que yo tengo es compartida por muchos y me animaron a extender y difundir la Asociación. Esperamos que sea de utilidad.

#2. ¿Cómo podría explicarse brevemente el enfoque narrativo? ¿En qué consiste?

C. C.: La terapia puede entenderse como un proceso de transformación del discurso. Las realidades, las racionalidades, los valores, los deseos nacen, se expanden y decaen a través de la relación discursiva. De este modo, las personas cuentan su historia personal desde un determinado punto de vista, olvidando que la interpretación que le demos a esa historia marcará la emocionalidad, los pensamientos, los sentimientos, etc. que esa historia produce. Si la persona tiene un problema, muchas veces la historia del problema sustituye a la historia de la persona, “suplanta” su identidad. Así que lo que cuenta la persona estará filtrado por el problema. El terapeuta narrativo está entrenado para una doble escucha, es decir, a medida que la persona relata su historia a través de los ojos del problema, el terapeuta escucha una historia paralela o implícita en la conversación, una historia de expectativas, sueños, esperanzas, fortalezas, etc., que se mantenían a pesar del problema. Es lo que se llama la historia alternativa al problema, la cual surge en la relación terapéutica guiada por las preguntas adecuadas. Se hacen preguntas que tracen la historia de la acción, conocimientos, valores, habilidades, etc., de lo que está siendo valorado por la persona a pesar del problema y que cuando toman relevancia el problema es dejado de lado. De esta forma, se consigue un sentido de continuidad en la vida de la persona y no de ruptura. Se va entretejiendo una identidad libre de la influencia del problema.

Así explicado parece simple pero la práctica narrativa se basa en el aprendizaje e interiorización, por parte de los profesionales, de ciertas asunciones sociales y filosóficas que guiarán el proceso terapéutico. Los conceptos de salud y de enfermedad mental son tanto la expresión de problemas de tipo emocional, cognitivo y comportamental como realidades simbólicas, construidas cultural e históricamente en la propia interacción social. Las concepciones de la salud y de la enfermedad varían según los enfoques teóricos y criterios de diagnóstico utilizados, las concepciones filosóficas, morales y psicológicas vigentes y los modelos médicos predominantes. Por este motivo, el terapeuta narrativo tiene todo esto en cuenta y se cuestiona asuntos como la posición del terapeuta como experto, la opresión que causa el diagnóstico psicopatológico en la persona diagnosticada, la opresión de ciertas ideas imperantes en la sociedad como el perfeccionismo, la individualidad, el machismo,… Así es como la cultura y la sociedad entran en la sala de terapia.

#3. ¿Qué aporta la terapia narrativa a la psicoterapia? ¿Y a la sociedad en general?

C. C.: Una idea muy bonita que ofrece la terapia narrativa es que el sentido de lo que ocurre en terapia no se aloja en la mente y queda almacenado allí, el sentido nace de un uso social de lo conversado en la sala de terapia. Por eso es tan relevante en la terapia narrativa el comunicar el cambio a personas significativas. Se realizan certificados donde se pone de manifiesto las virtudes de la persona en contraste con el problema y se hace no sólo como un recordatorio de que el problema ha sido dejado de lado sino también como forma de compartir los logros con otras personas. Esto es algo bastante usado con los niños que saben sacar partido al certificado al mostrar orgullosos a otros el diploma conseguido por vencer los miedos, la enuresis o las consecuencias de un abuso. También se usan cartas que posteriormente son leídas a otras personas que están atravesando el mismo tipo de problemas que el autor o autores de la carta en cuestión. En ocasiones las cartas pasan a ser “documentos” realizados en conjunto entre la persona (incluso comunidades) y el terapeuta para ser usados con personas o colectivos que atravesaron por las mismas dificultades. El saber que tu sufrimiento sirve para ayudar a otros da un sentido de compromiso social a lo que has pasado y eso también ayuda a salir del problema. Muchas veces aparece un compromiso socio-político formándose grupos de autoayuda o asociaciones. De esta manera, el discurso entra en la esfera pública o social.

#4. ¿A quién va dirigida la terapia narrativa? ¿Quiénes pueden beneficiarse del enfoque narrativo?

C. C.: Todo tipo de personas pueden beneficiarse de la terapia narrativa. No hay un grupo especial a quien va dirigido. Todas las personas que sienten que sus vidas están siendo perjudicadas por algún tipo de problemática individual, social o familiar pueden recurrir a un terapeuta narrativo. Michael White empezó su trabajo con pacientes esquizofrénicos y posteriormente con niños que mojaban o ensuciaban sus camas. David Epston trabaja mucho con la anorexia y con los familiares de personas que están sometidas por la anorexia. Es decir, que desarrollaron un cuerpo teórico, de estrategias y de técnicas que pueden ser aplicadas a una amplia variedad de casos. En estos momentos, hay muchos profesionales de distintos campos (desde la medicina a la psicología pasando por la enfermería y la capellanía) que escriben artículos y libros de terapia narrativa aplicados a esos variados campos.

#5. ¿Qué tipo de problemas son abordables desde este enfoque y qué ventajas tiene frente a otros enfoques psicoterapéuticos?

C. C.: Creo que todos los enfoques poseen algo de utilidad para las personas que buscan ayuda. A mi entender, la posición construccionista de la terapia es una de las más acertadas del momento y no precisamente porque defienda dogmáticamente que el construccionismo es la única verdad de la psicoterapia y que sea el único paradigma útil sino porque, en palabras de Hoffman (1990), se afirma que cada escuela tiene un importante potencial de transformación. Estoy seguro que la terapia narrativa puede ser criticable y mejorable y que en psicoterapia siempre estamos en proceso de evolución. Según Cecchin, Lane y Ray(1992), al depositar una fe excesiva en una sola opinión, en una sola historia, corremos el riesgo de crear una realidad terapéutica inflexible y empobrecida. Sin embargo, creo que la terapia narrativa ofrece en estos momentos algo que la gente necesita y es un enfoque terapéutico respetuoso donde tiene cabida un terreno tan olvidado como es la espiritualidad.

#6. Siendo conscientes de su reciente creación ¿Cuántos socios forman la Asociación? ¿Quiénes pueden ser socios? ¿Con qué apoyos cuenta la asociación?

C. C.: En estos momentos la Asociación está formada por cerca de una decena de profesionales de distintos campos como son la Psicología, el Trabajo Social y la Enfermería. En AETEN contamos con varios tipos de socios. Si cualquier persona está interesada en conocer y dar a conocer la Terapia Narrativa simplemente envía el formulario que encontrará en nuestra página web y pagando la cuota anual podrá ser Socio Adherente. Si hay alguna persona que puede justificar algún tipo de formación en Terapia Narrativa podrá solicitar la categoría de Socio Ordinario, realizando los mismos pasos citados y adjuntando la documentación que justifique su formación. Se intentará que en un futuro no muy lejano la Asociación sea reconocida en distintas federaciones de psicoterapia y, por este motivo, se deberá acreditar la formación recibida. En estos momentos, la Asociación no cuenta con ningún apoyo económico externo a la misma, hay que ir dando pasos para que AETEN pueda ir creciendo de forma lenta pero segura. Lo que sí contamos es con el apoyo del Dulwich Centre y, probablemente, con la amplia red de centros que están en contacto con ellos.

#7. ¿Qué servicios ofrece la Asociación a socios y a la sociedad en general? ¿Qué proyectos tienen?

C. C.: AETEN ofrece a los socios formación e información. Estar al día es algo que todo profesional debe tener en mente si quiere realizar un buen trabajo. Desde AETEN ofrecemos la posibilidad de tener acceso a artículos, novedades editoriales, seminarios, foros de debate, etc. También ponemos a disposición de los profesionales un servicio de supervisión, que los socios pueden disfrutar a un menor costo. Por último, ofrecemos un servicio de asesoría que intenta abarcar al individuo, a la familia y a colectivos de varios tipos. Este último punto forma parte de los proyectos que se plantean a futuro. El organizar programas de prevención y tratamiento de la violencia (en su más amplio espectro) desde distintas comunidades (como las escuelas, institutos, centros de atención a la mujer víctima de violencia, etc) es algo que debe constituirse en prioritario para la Asociación. Otro proyecto será el crear una línea de intervención en crisis y de intervención con situaciones traumáticas. Sin embargo, la Asociación tiene que crecer un poco para poder llevar a cabo estos proyectos desde distintos lugares de la geografía española. Esperemos que la gente que visite nuestra página (www.aeten.es) nos de sugerencias y haga sus aportaciones para mejorar en todo lo posible. Creo que una asociación cuando nace necesita de muchos aportes de diversos tipos y esa es nuestra esperanza al hacer nacer a la Asociación Española de Terapia Narrativa.

Muchas gracias.

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La situación económica está asfixiando a muchas familias y lamentablemente los más pequeños de la casa podrían estar sufriendo las consecuencias de esta circunstancia. Los hijos e hijas de aquellos padres y madres que están soportando la lacra del desempleo pueden llegar a aguantar una gran tensión enfrentándose a algo que desconocen y ante lo que deberían estar protegidos.

Esperando

Aquellas personas que se encuentran sin trabajo durante una larga temporada, tras una búsqueda infructuosa de la preciada ocupación, pueden llegar a padecer estrés con síntomas como tristeza y ansiedad que en el hogar pueden traducirse en tensiones acumuladas que llevan a discusiones en la pareja o a la apatía y al aislamiento. Los menores de estos hogares palpan el nerviosismo y responden buscando el contacto y el cariño de sus progenitores, probablemente de manera torpe, a través de comportamientos inadecuados que llaman la atención cansada de los padres.

Proteger a los hijos de todo peligro es una labor indiscutible de todo padre que se precie y por eso es importante en estos difíciles momentos hacer un sobreesfuerzo para mitigar los efectos del mundo adulto sobre el mundo infantil.

Cinco cosas que pueden hacer los padres para ayudar a sus hijos en situaciones de crisis económica.

1.- Cuidarse a si mismos. Si uno no está bien, difícilmente puede cuidar de los demás. Trate de mantenerse sano, haciendo un mínimo ejercicio como caminar, aliméntese bien y mantenga una rutina de horarios. Cuide y apoye a su pareja. El esfuerzo entre los dos será más fácil y llevadero.

2.- Controlar lo que los menores vean o escuchen a través de los medios de comunicación. Dosifique los informativos y telediarios, especialmente aquellos que presentan una visión catastrofista de la realidad. Fomente programas de entretenimiento y educativos dirigidos a los grupos de edad de sus hijos e hijas.

3.- Evitar dialogar en exceso de la situación de crisis. En presencia de los menores, cuando hable sobre la crisis es conveniente mantener un clima de tranquilidad y hacer hincapié en la temporalidad de la circunstancia actual. Aunque se vea difícil, de todo se sale y saldremos.

4.- Pasar juntos tiempo libre y de ocio. Aproveche las tardes para pasear e ir al parque infantil y manténgase al corriente de las posibles actividades infantiles públicas y gratuitas que puedan desarrollarse en su ciudad. Divertirse ayudará a adultos y pequeños a encarar mejor las situaciones.

5.- Mantener el progreso y responsabilidad de los estudios. Colabore a la hora de realizar las tareas escolares y muestre verdadero interés por sus avances.

Tenga en cuenta que además de ayudar a sus hijos a superar una situación adversa como un revés económico, la forma en que cómo adulto se enfrente a esta situación va a servir de ejemplo y de aprendizaje para posibles situaciones que puedan darse en la vida de su hijo. Es decir, no sólo le estará ayudando a superar este momento actual, si no que le estará enseñando cómo hacerlo cuando sea un adulto.

Fotografía “Esperando” de ignacio con Licencia Creative Commons.

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